您好!根據(jù)本次您的咨詢,您16歲啦,可能有包皮過長問題,想趁著18歲之前再發(fā)育一下,您本身每天都在生長發(fā)育,建議您加強營養(yǎng),增強鍛煉,多打籃球摸高,多吃新鮮蔬菜水果,飲食搭配合理肉蛋奶均衡。
病情分析:
男性的生殖器官發(fā)育從12歲左右開始發(fā)育,一直發(fā)育到23歲左右基本結(jié)束。男性在12歲到18歲是男性生殖器官發(fā)育的高峰期!大多數(shù)在14歲之后開始加速并在18歲時達到發(fā)育高峰!
指導(dǎo)意見:
在發(fā)育期間建議飲食加強營養(yǎng),補充維生素微量元素,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),主要有動物性的食物,像雞、鴨、魚、蛋類等,可以提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸,進行更多的體育鍛煉,保證充足的睡眠,禁止熬夜!
溫馨提示:
選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白。
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