健康咨詢描述: 記憶力差,反應(yīng)力差。理解能力差,愛宅在里,不想干活,撓頭時感覺跟以往撓頭感覺不一樣,總是感覺腦子與身體,分開的,
如果不想去醫(yī)院看醫(yī)生的話,建議自己在家里處置一下,比如每天要抽出一定的時間鍛煉身體,可以采取慢跑或者快走的方式,每天堅持1到2個小時,另外要保持睡眠時間的充足
目前這種情況來說呢,有可能和神經(jīng)衰弱的一些因素都有直接的關(guān)系,才會影響到這方面的一些情況,然后有可能需要通過具體的安神等方面的方式來幫助解決這種狀況一般這種狀況下的才可以達(dá)到治療改善的作用然后要提高免疫力等方面的方式
我這10來年的神經(jīng)衰弱要什么時候才能康復(fù)
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