有一點事就發(fā)很大脾氣

      病情分析：
      有一年的時間，有一點事就大發(fā)脾氣，有自殘傾向，還會動手打?qū)殞殻３？奁?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，非常理解你的苦惱，看起來也很早，有了孩子，在你這個年齡，正是人生輕松自在的時刻，恰巧孩子出生了，你要為孩子負責(zé)，耐心照顧，但是你還是一個孩子，還需要他人的理解關(guān)注，有可能對生活的變化沒有辦法適應(yīng)，導(dǎo)致情緒壓抑，無法釋放！因此你需要認真思考，調(diào)整自己，多做愉快的事情，豐富生活，也可以通過運動或者簡單的工作緩解情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果長時間出現(xiàn)有情緒波動過大的現(xiàn)象，不排除有心理方面疾病的可能，建議你前往醫(yī)院心理科就診更好的明確一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，多和家人交流溝通，這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負面情緒。注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，合理安排休息時間，讓自己的情緒也能得到一定的舒緩?；蛘咦鲆恍┳约合矚g的事情，分散一下不良新疆的注意力。