健康咨詢描述: 因為我是一個舞蹈生當舞蹈課的時候不小心腰部錯位了后來復位了但是醫(yī)生讓我養(yǎng)著我想知道我不做和腰部有關的基本功我做腿部的基本功可以嗎做嗎
沒有腰部錯位這種情況先不要提球,建議靜養(yǎng)一段時間,并且飲食上多吃高蛋白高維生素的食物,一定要恢復之后,才能夠正常的活動,這種情況也不能做腿的基本功。
病情分析:
您好,從您描述的情況來看。由于練舞蹈課程導致腰部錯位。經過積極治療,現已復位。此時也不建議做踢腿的動作。
指導意見:
建議您最好安心靜養(yǎng)一段時間,不然落下毛病以后就很難糾正了。你即使練腿的動作,也同樣會牽扯到腰部的肌群。遵醫(yī)囑先把腰養(yǎng)好以后再練功。
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