健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我有植物神經(jīng)紊亂和焦慮癥,最近要去游樂場玩了,請問可以做過山車這類刺激性項目嗎
植物神經(jīng)紊亂和坐過山車沒什么聯(lián)系,主要要保證睡眠,還要合理安排飲食,規(guī)律飲食,多吃新鮮瓜、果蔬菜,還有就是要保證一個心情愉悅,同時可以結合適當?shù)娜プ鲆恍┻\動,比如可以去健身房鍛煉,還有就是多參加一些戶外活動,像慢走、爬山,這些都有助于身心健康放松,心情緩解壓力,還要培養(yǎng)成自己規(guī)律作息的好習慣,避免過于勞累,遇到精神壓力過大的時候,可以多和朋友家人多加傾訴。
好的,謝謝醫(yī)生,我怕我猝死了?﹏?
要放松心情,不要擔慮想太多,每天讓自己開心,保證睡眠,飲食,做運動會好的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線