冬天手腳冰涼涼冰冰的

      手腳冰涼的情況，多考慮為氣血運行不暢，陽虛所導致，建議平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。適當增加體育鍛煉，促進全身氣血運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      平時疲勞乏力，怕冷，手腳冰涼，胡腎虛腎陽虛有關，長期過度勞累，熬夜，吃生冷寒涼的食物可以引起。
      指導意見：
      癥狀嚴重，需要吃中成藥或者中草藥調(diào)理，平時注意飲食，多吃溫熱的飲食，可以多吃牛肉，狗肉，羊肉，多吃生姜，可以同時吃當歸生姜羊肉湯，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好建議你多吃些溫熱性的肉類如羊肉鵪鶉肉類，或者紅糖生姜茶。這樣就可以了
      指導意見：
      建議你吃些羊肉或者辛溫香料類的食物，有助于溫熱散寒。建議你平時多參加運動。
      
      以上是對“冬天手腳冰涼涼冰冰的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是中醫(yī)科醫(yī)生，很高興為您解答這個問題，一般情況建議您平時要進食營養(yǎng)豐富的食物，保證能量供應
      指導意見：
      您好，很高興為您解答，一般情況建議您要加強衣物保暖，另外您要適當加強飲食營養(yǎng)，手腳冰涼可以適當喝些姜棗湯，適當鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看多數(shù)考慮是有陽虛，另外考慮也有氣虛等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以用點金匱腎氣丸這樣的藥物觀察下，或者是通過中醫(yī)艾灸之類的調(diào)理一下。這時建議你要注意飲食，少吃生冷的食物。