空氣濕度多少利于健康。

      濕度是空氣干燥或潮濕程度，氣象上通常用相對濕度描述。它是以大氣中實際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比，用百分數(shù)表示。大氣中若沒有水汽，相對濕度為零；當大氣中水汽壓與同溫度下的飽和水汽壓相等時，表示大氣中水汽含量已經(jīng)飽和，相對濕度則為100%。因此，相對濕度的百分數(shù)越大，表示空氣濕度越大。濕度與工農(nóng)業(yè)及人們的日常生活、身體健康息息相關(guān)。比如，在夏天漫長、濕度較大的南方，建筑設(shè)計必須考慮通風、防濕、防潮等，使穿堂風或轉(zhuǎn)角風能徐徐吹來，排除室內(nèi)的濕熱空氣。因此，幾千年來形成了“西南防濕建竹樓”等各具特色的氣候型建筑風格。在現(xiàn)代城市建筑中，摩天大樓拔地而起，地下建筑也紛紛上馬。地下建筑小氣候特別是濕度的調(diào)節(jié)和控制，必須引起足夠重視。濕度與人體健康密切相關(guān)。因為人體只有通過熱代謝和水鹽代謝才能維持生理平衡。比如，在炎熱夏季，人體主要靠出汗、蒸發(fā)散失多余的熱量以維持37度體溫。當空氣濕度較小時，空氣容易吸納來自人體的水分，使之正常蒸發(fā)散熱；而當空氣濕度較大時，人體出汗蒸發(fā)受阻，體內(nèi)多余的熱量難以及時排出，人就感到悶熱難耐，甚至中暑。另外，高溫高濕天氣還會使人心煩意亂、急躁、沖動，甚至行為失常；高溫高濕還會引發(fā)紅眼病大流行等。濕氣的侵入，還是風濕性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎及腹瀉、水腫、食欲不振、胸悶、困倦、四肢酸楚等癥的罪魁禍首。我國科學家研究指出，人體在氣溫18-22度，相對濕度在50%左右最舒適；當氣溫為26度，相對濕度達90%時，人的感覺溫度猶如氣溫32度，相對濕度20%時相類似；而當氣溫高于36度，相對濕度在50%以上時，中暑人數(shù)就會顯著增加。可見，高溫高濕的綜合作用，對人體健康影響最大，提醒朋友們注意防范。