最近焦慮，壓力大，天天擔(dān)心
健康咨詢描述： 最近脾胃不好，難受了一個(gè)多月了，喝了藥以后感覺(jué)基本上好了，但是還差點(diǎn)。上周二晚上沒(méi)難受，我以為自己病好了呢，那天晚上特別興奮，但是周三那天考了個(gè)考試，沒(méi)考好，應(yīng)該對(duì)情緒有影響，那天晚上又繼續(xù)難受了。然后我看病還沒(méi)好，那天就特別焦慮，坐立不安，冷靜不下來(lái)，各種擔(dān)心，最近幾天一想起來(lái)?yè)?dān)心的這些事就心情不好。不過(guò)比上周三已經(jīng)感覺(jué)平靜很多了。就是心情和食欲會(huì)受一些影響，不會(huì)影響正常睡眠。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己心理壓力或?qū)W習(xí)考試壓力太大導(dǎo)致焦慮抑郁癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑，多和家人進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題。
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病情分析：
你好很愿意能夠?yàn)槟闩艖n！你的這種癥狀有多久了！還有其他的癥狀存在嗎？有什么原因造成嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的癥狀，我建議你去精神科門(mén)診看看，明確診斷，對(duì)癥治療用藥逐步的就能夠好轉(zhuǎn)的！不用太擔(dān)心！
病情分析：
你好，你這是思慮過(guò)度，影響脾胃的運(yùn)化功能，特別是脾氣的功能，脾主運(yùn)化，脾氣失調(diào)，運(yùn)化就失調(diào)，出現(xiàn)上腹不適胃痛，大便泄瀉或秘結(jié)，運(yùn)化失調(diào)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你，放松心情，規(guī)律生活，消除緊張，保證充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量，睡前不要想問(wèn)題，可以聽(tīng)聽(tīng)催眠曲，也可用中藥輔助治療，如歸脾丸
以上是對(duì)“最近焦慮，壓力大，天天擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，針對(duì)你描述的以上情況來(lái)看考慮你這個(gè)孩子內(nèi)心是比較敏感的，本來(lái)的焦慮情緒已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但是由于考試沒(méi)有考好對(duì)你的情緒又產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，繼而出現(xiàn)不舒服的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)情緒不良的時(shí)候，食欲自然會(huì)受到影響，既然還沒(méi)有影響到你的睡眠，說(shuō)明問(wèn)題還不是非常嚴(yán)重，需要你從情緒方面進(jìn)行調(diào)理，改變自己的思維模式，具有正向能量，正向思維，凡事往好處想，不要糾結(jié)于過(guò)往的一些瑣碎的小事。當(dāng)感覺(jué)有壓力的時(shí)候，可以做做深呼吸，外出活動(dòng)活動(dòng)慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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