出汗黏，洗完澡一出汗就黏

      根據(jù)你的癥狀描述，出汗發(fā)粘，中醫(yī)屬于濕熱熏蒸皮膚，平時(shí)注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，加速水液代謝，飲食規(guī)律清淡，盡量避免食用辛辣刺激油煎油炸之品，保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)橛畜w虛出汗過多導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，不要熬夜，多吃點(diǎn)水果蔬菜多喝水，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律。