我自己都不知道自己怎么了

健康咨詢描述： 最近不知道自己怎么了，這一個月，甚至也能再往前推推，我脾氣古怪，無緣無故的不想說話，無緣無故的發(fā)呆，突然就興奮，要不就是突然就低落下去，以上不分時間地點場合隨意就出現(xiàn)了，睡眠質(zhì)量越來越差，時常頭痛，頭暈次數(shù)多，在廁所不知道是蹲的久的原因還是起來猛了，或是體位性低血壓，我差點在廁所暈倒，頭痛的厲害惡心眼前發(fā)黑，感覺我就快暈了，反正癱在里邊，一個月必有幾次拉肚子或者幾天沒有一次大事。 晚上難睡，白天易睡，注意力難集中 做事情三分鐘熱度，過分緊張，對任何事情都不太感興趣，忘性越來越大，聽力也越來越差 早上醒來面無表情，（原來我也是醒來要不一直說話，要不睡不醒就不想吱聲）我并沒有想到清晨是美好的 原來我不是這個樣子的。我一定會把這一天都過得快快樂樂的，現(xiàn)在我覺得我做什么都沒有意義，并且我不知道自己該干什么，我沒有對未來的期待和計劃，看不到未來，還有很多很多，對很多事情我都無所謂了，我的身邊沒有真的朋友，沒人能理解我，能懂我，能體會到我的感受，我喜歡一個人，我覺得一個人很好，房間越小越好，我不再特別怕黑了，反而會舒適，我才發(fā)現(xiàn)近來我上廁所我根本不開燈，但是我怕沖廁所的水聲，特別怕，就好像有東西要跑出來了，馬上殺掉我，洗臉的時候閉上眼睛如果我不亂想還好，一亂想我覺得我身后有東西，我怕，還不能呼吸，就像是沉入了深海里。所以我怕海，特別藍特別大深的更怕，， 消化不良食欲變化大，要不吃的少要不就暴食想吃很多，如果我生氣了特別嚴重的時候，我想打人，我想摔東西，。。還有很多，暫時想不起來了 嚴重的是我最近這段日子，情緒不穩(wěn)定的自己也能感受到， 不知不覺的我就會流出眼淚，不知不覺的不知道該干嘛，昨天我就哭了三四回，刷著抖音也忘了看的是啥了，眉皺都沒皺的就哭了，然后，我覺得我自己很怪，為什么會這個樣子，看到一些傷感句子我變得賊喪，更發(fā)現(xiàn)沒人能理解我，沒人明白，然后我想找個人說，我發(fā)現(xiàn)我真的不知道該找誰