健康咨詢描述: 每天都很煩躁,前期睡不著,后期過度嗜睡。只要一跟人交流就會(huì)出現(xiàn)焦慮,想發(fā)怒想罵人的情況,控制不了自己的情緒。甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴心悸的狀況。感覺自己好累。甚至有時(shí)候感覺這個(gè)世界太糟糕了。好累真的好累。
病情分析:
你目前的情緒問題主要是存在焦慮,抑郁的表現(xiàn)特點(diǎn),你可以分別去做一下相關(guān)的焦慮和抑郁的測(cè)試,來評(píng)估一下你自己目前的心理狀況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)也可以考慮吃點(diǎn)解郁安神的藥物幫助調(diào)節(jié)一下,也可以吃點(diǎn)維生素b族,平時(shí)要加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng),嘗試和身邊的人多去訴說。
病情分析:
這種情況需要及時(shí)的到醫(yī)院先檢查診斷一下,看看是不是精神方面出現(xiàn)了問題,這樣才能進(jìn)一步的給自己確定一個(gè)治療的方案。
指導(dǎo)意見:
感覺你自己內(nèi)心當(dāng)中有很強(qiáng)的焦慮情緒的存在,需要堅(jiān)持的在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行服用,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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