有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕,煩躁,心里很慌

害怕,煩躁,心里很慌

女 | 15歲 2019-12-17 16:58:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)楹鸵粋€(gè)女生有矛盾,她在空間上和其他兩個(gè)女的,說(shuō)人的,好是說(shuō)我的,晚上我在學(xué)校住,然后,晚上回班的時(shí)候,用502膠水滴在了那個(gè)女孩的書(shū)上,本來(lái)當(dāng)時(shí)不想這么做的,可是不知道怎么成這樣了…今天也沒(méi)想到事情那么嚴(yán)重,她找班主任,要查監(jiān)控,那個(gè)監(jiān)控,只能拍到樓梯道,老師讓去承認(rèn),我很想去承認(rèn),但是班主任是我爸爸同事,我害怕型像毀掉,怎么辦,我有點(diǎn)慌了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-12-17 17:02:23 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況,既然你已經(jīng)做了,那就勇敢的去承認(rèn)。而且告訴自己,以后再也不會(huì)做這樣的事情。遇到事情要冷靜理性的去處理。不要管別人怎樣議論,只要自己行得正,站得直。這樣將來(lái)以后你才是個(gè)勇敢的人,正直的人。

2019-12-17 17:09 ask926030831s 追問(wèn)

可是我很害怕,沒(méi)有勇氣承認(rèn),而且我不知道怎么和老師說(shuō),我的動(dòng)機(jī)是什么,是因?yàn)樗诳臻g上說(shuō)的,那些話,我沒(méi)辦法和老師說(shuō)…怎么辦

2019-12-17 18:18醫(yī)生回答:

你可以把空間上的那些話截屏。讓老師看一下。你的動(dòng)機(jī)就是只是讓他吃一點(diǎn)苦頭或者你心里怎樣想的,就怎樣給老師說(shuō),實(shí)話實(shí)說(shuō)就可以。

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-17 17:25:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你存在可疑的關(guān)系妄想,沖動(dòng)行為,焦慮現(xiàn)象,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,對(duì)于這件事情,你主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤比較好

2019-12-17 17:33 ask926030831s 追問(wèn)

我想慢慢的和她和解告訴她,現(xiàn)在讓我承認(rèn)我真的做不到,這樣可以嗎

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-12-17 17:22:13 我要投訴

      病情分析:
      你心里對(duì)那個(gè)同學(xué)在背后可能議論你表示不滿(mǎn),因?yàn)橛胁粷M(mǎn),所以就做出了這樣的行為,第二天這個(gè)同學(xué)就找到了你的班主任
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你對(duì)她的行為是有點(diǎn)報(bào)復(fù)的心理,現(xiàn)在班主任讓你們?nèi)コ姓J(rèn),承認(rèn)誰(shuí)做錯(cuò)了事情,因?yàn)殇浵袷菦](méi)有看到的,如果不承認(rèn),會(huì)有什么樣的結(jié)果,承認(rèn)會(huì)有什么樣的結(jié)果,也分別分析一下
      
      以上是對(duì)“害怕,煩躁,心里很慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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