夜里三點(diǎn)左右總是醒，多夢(mèng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如棗仁安神顆?；蛘邭w脾丸，效果會(huì)更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡(jiǎn)單表述的情況分析，失眠多夢(mèng)，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你可以吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者做針灸治療，或者口服中成藥，甜夢(mèng)膠囊，或者棗仁安神膠囊，平時(shí)注意飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣！
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況建議去正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給予辯證施治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝中藥治療效果好，平時(shí)多出去走走散散心，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有利于睡眠有利于身體健康。不要有太大的心理生活壓力。
      
      以上是對(duì)“夜里三點(diǎn)左右總是醒，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！