陽光抑郁癥（微笑抑郁癥）

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，抑郁癥的通常表現(xiàn)是情緒低落，興趣下降，思維遲緩，自殺想法或者行為，目前您只是暫時情緒低落，還達(dá)不到抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意生活規(guī)律，您處于青春期，情緒容易波動是常態(tài)。還有您的學(xué)習(xí)壓力也會導(dǎo)致，情緒變化。注意自己調(diào)整，多參加戶外活動，嚴(yán)重的話可以到心理精神門診進(jìn)行咨詢和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況應(yīng)該不是抑郁癥，抑郁癥屬于情感障礙，情緒低落，過于自卑自責(zé)，對什么都沒有興趣等不適，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期，可能有情緒不穩(wěn)定，建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意考慮太多問題，順其自然就可以的，
      
      以上是對“陽光抑郁癥（微笑抑郁癥）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！