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根據你口述的癥狀，應該是膝蓋部位的韌帶松弛，在短時間內要保持足夠的休息，不要做過負荷的運動，防止因韌帶松弛而導致的骨折，另外可以在專業(yè)的健身教練的指導下進行肌肉鍛煉，用肌肉支撐周邊的力量，也能夠起到比較好的緩解癥狀的效果。
已經連續(xù)三天了，需要吃點鈣片什么的嘛？
可以吃點鈣片輔助治療一下，個人感覺還是因為韌帶有松弛的現象。
應該不是滑膜炎吧
就怕是局部走有了無菌性的炎癥，可以去檢查確診，才能夠對癥治療。如果是滑膜炎，可以通過服藥或者是中醫(yī)理療法，烤電火灸等進行治療。
而且今天上樓梯的時候就感覺左腿用不上力也會有那種疼痛
滑膜炎最主要的癥狀就是疼痛，有時候有腫脹，但是用不上力在臨床上大部分是由于腰椎間盤突出導致的，這是兩種不同的病。
病情分析：
左腿膝蓋走路或者是下蹲的時候出現疼痛的癥狀，這與受涼，外傷或者是關節(jié)炎等有關系。
指導意見：
建議平時要注意保暖，避免劇烈的運動。最好是及時的到正規(guī)的醫(yī)療機構去就診檢查一下。
病情分析：
病情分析你好，根據您描述的病情。左腿膝蓋走路下蹲時疼痛，考慮是滑膜炎可能性大
指導意見：
指導意見你這種情況是由于受涼引起的，可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，同時可以口服些活血化瘀的止痛藥物進行治療。平時要注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
以上是對“左腿膝蓋走路或下蹲時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是滑膜炎么，會不會是韌帶松弛
考慮是滑膜炎，建議您拍個膝關節(jié)CT或者是核磁共振，這樣就可以知道是什么問題了，沒有輔助檢查，也不能確診是不是韌帶松弛，都是有可能的，
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病情分析：
你好，根據你的病情描述，首先要注意膝蓋部位保暖，防止受風寒。
指導意見：
建議增加衣物注意膝關節(jié)部位保暖，平時注意多補鈣，多食蔬菜水果之類補充維生素，不要劇烈運動，注意觀察局部有無腫脹，最好實際去正規(guī)醫(yī)院外科看醫(yī)生檢查一下然后對癥治療。
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