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為什么睡覺(jué)悶哼一下?

女 | 15歲 2019-12-28 09:55:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 就是快要睡著時(shí),突然就悶哼一下,那種聲音甜的膩人,自己就覺(jué)得惡心,而且已經(jīng)不是一次兩次了,有時(shí)候會(huì)被自己驚醒,有時(shí)候則不知道,有一次我同床把我喊醒,說(shuō)我悶哼了半個(gè)小時(shí),我也不知道為什么會(huì)這種,然后我就醒了,一會(huì)迷迷糊糊又睡著了,我被自己的悶哼嚇醒了,后來(lái)我干脆不敢睡覺(jué),等所有人都睡著了,我才慢慢閉眼

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段淑琴
段淑琴 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,急危重癥等內(nèi)科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13015稱贊:1
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2019-12-28 10:08:05 我要投訴

      任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素,都會(huì)促使打鼾發(fā)生或睡覺(jué)哼哼。如氣道先天發(fā)育異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下顎處發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大,軟腭低垂、舌體肥大等

2019-12-28 10:10 ask92629394a6 追問(wèn)

我也不知道是什么時(shí)候開(kāi)始的,以前好像不這樣,應(yīng)該是高一的時(shí)候吧,我初中的時(shí)候睡覺(jué)會(huì)抽搐

2019-12-28 10:12醫(yī)生回答:

可以去耳鼻喉科查一下,另外你身高多高,體重

2019-12-28 10:14 ask92629394a6 追問(wèn)

身高158體重是53kg

2019-12-28 10:17醫(yī)生回答:

天氣好的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,晚上睡覺(jué)的時(shí)候多跑跑腳

2019-12-28 10:20 ask92629394a6 追問(wèn)

這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)不嚴(yán)重呢

2019-12-28 11:08醫(yī)生回答:

擔(dān)心的話,可以去醫(yī)院檢查一下

王志強(qiáng)
王志強(qiáng) 定西市安定區(qū)寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網(wǎng)友:12041稱贊:3
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2019-12-28 10:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你需要口服歸脾丸來(lái)調(diào)理及治療就會(huì)逐漸消退的。平時(shí)需要規(guī)律生活,合理安排時(shí)間,做到勞逸結(jié)合。
      

董強(qiáng)國(guó)
董強(qiáng)國(guó) 鄆城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,偏頭痛,眩暈,重癥肌無(wú)力,帕金森病 幫助網(wǎng)友:4717
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2019-12-28 10:00:40 我要投訴

      病情分析:
      這屬于有自主神經(jīng)功能紊亂及自身睡眠習(xí)慣引起的表現(xiàn),一般是考慮由于功能性疾病引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議避免劇烈的活動(dòng)。近期要注意配合神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,查看是否存在神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
      以上是對(duì)“為什么睡覺(jué)悶哼一下?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-28 10:07 ask92629394a6 追問(wèn)

我還是個(gè)學(xué)生意,沒(méi)有過(guò)這方面經(jīng)歷

2019-12-28 10:09醫(yī)生回答:

學(xué)習(xí)壓力大不大呢?

2019-12-28 10:16 ask92629394a6 追問(wèn)

在高中,還好吧,只是看到他們每天很早就起床學(xué)習(xí),晚上很晚才睡有點(diǎn)慌張,因?yàn)樵谝粋€(gè)層次不是很差的班,覺(jué)得他們都很優(yōu)秀,自己就有點(diǎn)怕

2019-12-28 10:35醫(yī)生回答:

還是自己的原因,不要背負(fù)太多壓力反而學(xué)習(xí)效果不好,要學(xué)會(huì)減壓。不要想太多。

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