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經(jīng)常吃大棗對身體有壞處嗎

男 | 36歲 2020-01-06 16:35:48 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常吃些大棗對身體好,可是如果經(jīng)常吃會怎么樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭麗英
鄭麗英 仙游縣婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:9985
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2020-01-06 19:55:36

      你好,很高興為您解答,目前根據(jù)你描述的,大棗是補氣養(yǎng)血的,如果少吃對身體有一定的好處,但是長期的使用大招也會引起上火建議還是要實量為在吃大棗的同時多喝水,這樣就能避免多吃大棗,有上火的癥狀。
      

劉艷玲
劉艷玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:23634稱贊:19
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2020-01-06 16:37:33 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下經(jīng)常吃大棗,一天一兩顆是沒有問題的,對身體有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      就是有的時候上火的時候就不愿意吃了,因為這個大棗有補血的效果。同樣容易上火,只要沒有不舒服一天一兩顆都是可以的
      

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護 幫助網(wǎng)友:12181
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2020-01-06 16:37:58 我要投訴

      病情分析:
      大棗是天然食物,是很有營養(yǎng)的,只要你沒有血糖高,當(dāng)然可以經(jīng)常吃一點,經(jīng)常吃對身體有好處并不會有壞處。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然平時要注意飲食均衡,除了吃大棗,還有要吃其他的東西,大棗可以當(dāng)零食吃,也可以煲湯吃,經(jīng)常吃一吃可以增強免疫力,增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“經(jīng)常吃大棗對身體有壞處嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷芹
王艷芹 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,胃炎,食管炎,消化性潰瘍. 幫助網(wǎng)友:8423稱贊:3
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2020-01-06 16:38:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,大棗用補血的作用的,一般長期服用,對人體有好處的,沒有副作用的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以煮粥,也可以蒸著吃,平日當(dāng)零食吃也可以的,,這個沒事的啊,不用擔(dān)心有什么副作用的。
      

賈麗琴
賈麗琴 張家口市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 分娩順產(chǎn),難產(chǎn)的接產(chǎn)工作,早孕診斷,流產(chǎn)鑒別,孕期 幫助網(wǎng)友:21764
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2020-01-06 16:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常吃大棗對身體有非常多的好處的特別是女性。
      指導(dǎo)意見:
      因為大棗具有補氣補血提高人體抵抗力的作用,所以要經(jīng)常吃大棗,但是一般生吃效果不如做到粥里或者烤焦效果好,同時一天不要超過六個!
      

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