醫(yī)生你好，我今年31歲，記憶力越來越差

      你這個年齡應該是記憶力比較好的時候。如果出現(xiàn)記憶力的下降，常常是和生活或者是工作壓力過大有關系。也有有些人因為神經衰弱造成注意力下降。也會引起記憶力的下降。建議你還是要生活規(guī)律，勞逸結合，注意鍛煉身體，并且要勤動手動腦。
      

      病情分析：
      您好！年輕人記憶力減退是神經衰弱的先驅癥狀，
      原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發(fā)生。
      指導意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥和調節(jié)神經藥物的治療的。還有可以配合按摩、針灸的治療一下。建議注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。還有建議不要熬夜。