脾氣虛，乏力沒有精神頭

      你好，脾氣虛引起的乏力、精神狀態(tài)差，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，作息規(guī)律，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡。
      

      脾虛可以口服健脾丸，平時多吃點山藥核桃陳皮山楂等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢愿鶕嗵γ}象辨證口服中藥綜合調理。