男16歲，171cm一年不長(zhǎng)高，父母都不高

      注意保持良好的生活習(xí)慣。每天晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，每天晚上睡覺(jué)時(shí)間達(dá)到八小時(shí)，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣元素和高蛋白的食物。是可以再長(zhǎng)高一些的。
      

      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，父母的身高對(duì)孩子的影響也比較大，像你現(xiàn)在這個(gè)年齡還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，如果想要明確，可以去醫(yī)院拍片檢查，看骨骺線有沒(méi)有閉合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳有很大的關(guān)系，真正確定是需要去醫(yī)院檢查一下骨骺線的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有閉合的話注意做好三個(gè)方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利。第三就是營(yíng)養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。
      
      以上是對(duì)“男16歲，171cm一年不長(zhǎng)高，父母都不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先從你描述你的兩種情況嚴(yán)重影響你長(zhǎng)高，一是睡眠太晚，生長(zhǎng)激素一般在睡眠時(shí)分泌旺盛，再就是手淫！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青少年階段正值骨骼發(fā)育期，如果該階段頻繁手淫的話，對(duì)骨骼發(fā)育是會(huì)造成一定影響而妨礙身高生長(zhǎng)的，建議你先戒掉手淫，然后保證充足的睡眠！飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，手淫不會(huì)影響長(zhǎng)高，但是過(guò)度手淫會(huì)影響身心健康的。建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。