總是想的很多，控制不住

      這種情況可能與平時工作或者生活壓力過大有一定關系，一定要好調(diào)整好自己的情緒，在生活規(guī)律方面一定要早睡早起，盡量培養(yǎng)一些廣泛的興趣及愛好來分散自己的注意力。
      

      考慮是心理問題導致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進行心理咨詢，可以吃點安神補腦液、谷維素進行調(diào)理。平時要注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      

      如果是心煩，考慮你應該是生活壓力大有關系，需要吃藥物調(diào)理，在自我調(diào)節(jié)心態(tài)，避免引起抑郁等癥狀，需要吃腦心舒，安神補腦液等藥物調(diào)理，平時要注意多做些有氧運動增強體質(zhì)。
      
      以上是對“總是想的很多，控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的描述來看，您這是太過于敏感，這是每個人都有的。也許您太過于在乎某些事情。建議您多轉(zhuǎn)移注意力。
      指導意見：
      您好，您的這種情況是您太過于敏感，建議您多聽聽音樂多看看電影或者看看書，豐富自我，轉(zhuǎn)移注意力，很快您就會好起來的
      

      病情分析：
      你這種情況也是一種嚴重的心理障礙啊，可能和你小時候或者是以前受過啥傷害有關系。
      指導意見：
      所以說我建議你，如果這種情況嚴重的話，最好到你們當?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是直接到精神病科找相關大夫幫你進行一個心理疏導，這種情況如果要任由它發(fā)展的話會越來越嚴重，可能會影響到你的正常生活的。