心情低落，沮喪，感覺(jué)做什么都不對(duì)

保密 | 0個(gè)月懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-29 01:01:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心情不好小學(xué)的時(shí)候有過(guò)一種念頭就是從二樓跳下去會(huì)怎樣，現(xiàn)在大了感覺(jué)一點(diǎn)也不開心每天都愁眉苦臉，心情低落怎么笑也不是發(fā)自內(nèi)心的開心，在前一段時(shí)間挺久的有自殘現(xiàn)像總是感覺(jué)自己做什么都不好但是我又不想家人難受就放下這個(gè)想法，現(xiàn)在也還好因?yàn)樾那椴缓镁涂恐闊煹拇_怎樣不好現(xiàn)在我也不抽煙就一個(gè)人熬。

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2022-11-07 14:13:04 我要投訴

目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落，悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥，另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。