胡思亂想，晚上睡不好。
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，您好。最近看了十宗罪小說(shuō)，沒(méi)有看完，看不下去了，覺(jué)得特別恐怖，每天都會(huì)瞎想，想那些小說(shuō)情節(jié)，晚上就算有人一起也不敢睡，很焦慮。以前也是這樣，但是沒(méi)有這么嚴(yán)重，現(xiàn)在那些小說(shuō)和電視劇都不看了，感覺(jué)自己神經(jīng)兮兮的，這是心理問(wèn)題嗎。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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最主要的是要提供一下你目前的具體情況，就比如說(shuō)會(huì)不會(huì)有莫名其妙的聲音，或者是影像一些奇怪的思維，或者是情緒方面有沒(méi)有什么問(wèn)題，行為方面是否有一些怪異的情況。了解以上內(nèi)容之后的話，才可以根據(jù)你的病情做進(jìn)一步的判斷。
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根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是看一些恐怖小說(shuō)視頻等導(dǎo)致的，你緊張焦慮，害怕，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要再關(guān)注這些事情，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一個(gè)別的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做一些疏導(dǎo)和治療。
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