精神特別不集中，學習工作經(jīng)常分神

      您好，您這屬于幾種能力比較差，應該學會控制自己，把自己的注意力轉(zhuǎn)移在學習上。在18歲的這個年紀出現(xiàn)這種情況是很正常的，平時注意鍛煉就可以，不要總是胡思亂想，愛管閑事。而且人體的自控力都是可以學習和鍛煉的，所以剛一開始的時候有這種情況，不要太著急。
      

      應該是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱造成的，可能跟長期的精神過度緊張，學習壓力大，有直接關(guān)系的，可以適當?shù)目诜恍┕染S素片，吡拉西坦片，平時最主要是注意休息保證睡眠，少熬夜保持心情舒暢，多運動提高身體免疫力。