健康咨詢描述: 21歲女在校學(xué)生高度近視擔(dān)心眼底會有病變所以希望買一些葉黃素懇請醫(yī)生能推薦一些國產(chǎn)或者海外的葉黃素牌子
您好,可能是因?yàn)槠綍r(shí)勞累,睡眠缺乏,運(yùn)動不合理,缺乏戶外運(yùn)動導(dǎo)致的眼軸變長出現(xiàn)了高度近視,一般情況高度近視,可能會出現(xiàn)一些眼底的改變,建議,平時(shí)配戴合適的框架眼鏡,注意休息,合理用眼,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,可以做熱敷,眼保健操,主要是保養(yǎng)好眼睛。葉黃素的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),只要是正規(guī)產(chǎn)品什么牌子都可以,而且很多食物中也含有豐富的葉黃素,比如藍(lán)莓。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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