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我總愛(ài)哭,控制不住眼淚總是往下掉

女 | 15歲 2020-02-08 16:18:45 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我總愛(ài)哭,比如我一想到一件讓我傷心的事,或我媽媽罵了我?guī)拙?,我的眼淚總是止不住的往下掉

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2020-02-08 16:33:52 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可能與平時(shí)生活的壓力過(guò)大有關(guān),建議你放松一下自己緊張的情緒,培養(yǎng)更廣泛的興趣愛(ài)好,平時(shí)多與人溝通。不要長(zhǎng)時(shí)間使自己的情緒壓抑??梢远嗉で楹魡居醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)分散自己的注意力。
      

田虹
田虹 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 眼底病,白內(nèi)障,糖尿病視網(wǎng)膜病變,青光眼, 幫助網(wǎng)友:8207
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2020-02-08 16:26:38 我要投訴

      病情分析:
      情緒激動(dòng)也是正常的。您是一個(gè)善良的人,充滿了善良和愛(ài)。這也表明您是一個(gè)更加焦慮的人。您的神經(jīng)一直是處于擔(dān)心緊張狀態(tài)。因?yàn)檫@種狀況,您很容易控制自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多參加體育活動(dòng),多與朋友交流,你已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,遇到不順或者傷心的事就容易流淚,控制情緒,讓自己心情愉快,多運(yùn)動(dòng),坐些自己喜歡的事,分散注意力,會(huì)好的
      

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