失眠晚上根本睡不著晚上都睡不著白天就睡覺

      這個是與您不良的生活習慣有一定關系的，吸煙也會影響到睡眠的，所以建議您注意調整一下自己的日常作息習慣，不要長時間的熬夜打游戲或者是過量的吸煙，這些習慣改善了之后，失眠的問題會慢慢的得到改善。
      

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠的人員情況，可能是精神壓力過大，神經衰弱有關引起的綜合性表現(xiàn)有變，在醫(yī)生這臺冠軍身體的具體情況，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經的藥物進行規(guī)范性調理和治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。由于不良的生活和作息習慣，抽煙打游戲，熬夜造成睡眠顛倒的現(xiàn)象，甚至是失眠的現(xiàn)象。
      指導意見：
      這是一種壞習慣導致的睡眠障礙和睡眠時間的顛倒，這樣時間長了對身體不好夜間的睡眠可以排毒，促進人的代謝，你可以循序漸進的把睡眠時間給顛倒過來戒掉游戲。小小的年紀不要再抽煙了，抽煙百害無一利。打起精神把睡眠時間逐漸顛倒過來，晚上睡覺之前口服谷維素調理植物神經功能紊亂，改善睡眠。
      
      以上是對“失眠晚上根本睡不著晚上都睡不著白天就睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！