健康咨詢描述: 12月6號摔得跪地導(dǎo)致髕骨骨折保守治療帶支具還差3天就兩個半月了!疫情整得沒法去醫(yī)院拍片做康復(fù)!請問現(xiàn)在在家需要做什么訓(xùn)練!能讓家人幫著擺腿嗎!我怕在不練習(xí)更回不了彎了!頭一張12月6號拍的第二張1月17號拍的第三張只能回彎20度
那個兩個半月的情況下,你可以再等半個月再做康復(fù)鍛煉。按照您提供的這兩個片子,還可以。所以這個您再等半個月再鍛煉可以慢慢的。循序漸進的鍛煉。一定不要過猛。
你好半個月再練也能慢慢練過來吧!我看網(wǎng)上有的說三個月就回不了彎了!所以我特練也不是不練也不是
沒有大問題的,等三個月練了也不會延遲的。
病情分析:
髕骨骨折是一種常見的四肢骨折,對于大部分的髕骨骨折可以進行保守治療。手法復(fù)位之后,用長腿石膏進行固定,同時定期隨訪,合理安排功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
拆掉石膏后開始以功能鍛煉收縮股四頭肌為主,并適當?shù)拈_始膝關(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)。主結(jié)合自己的身體情況而言,這些都是必須建立在沒有明顯的疼痛的前提下。無疼痛感后開始慢慢恢復(fù)下地走路,前期扶拐比較安全??梢赃m當負重走路,上下樓梯還是以健肢帶動患肢的方式,上樓先上好腿,下樓先下壞腿。聽從醫(yī)生的指示,定期到醫(yī)院復(fù)查x光片,根據(jù)骨折愈合情況適時負重走路,至于何時棄拐,這個也要要聽當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)。髕骨骨折容易造成軟骨受損,但其本身骨折只是骨頭受損,所以髕骨可以恢復(fù)是很正常的。至于軟骨,的確是沒有血液的,恢復(fù)會比較復(fù)雜和困難,但也絕非不能修復(fù)。今幸氨糖軟骨素,專門起加快軟骨修復(fù)效果的。
病情分析:
已佩戴支架兩個半月,一般傷后八周,會出現(xiàn)較穩(wěn)定的骨痂?傷后的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要。
指導(dǎo)意見:
可在家小幅度的做屈曲訓(xùn)練,20-30度的微動即可,不要幅度過大,保證關(guān)節(jié)避免出現(xiàn)黏連。
以上是對“髕骨骨折保守治療兩個半月腿回不了彎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好我現(xiàn)在屈曲訓(xùn)練只能20度是極限了!現(xiàn)在也去醫(yī)院拍不了片子也沒法做康復(fù)!那我能進行擺腿嗎!我怕三個月就徹底沒法回彎了
可以。要遵循循序漸進的選擇,不可操之過急。一旦出現(xiàn)疼痛不適,要及時停止并休息。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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