怎樣做可以提高視力讓眼睛健康

      視力呈現(xiàn)逐漸下降的狀態(tài)，而且連黑板也看不清了，這時(shí)候可能近視度數(shù)比較高了，需要到醫(yī)院檢查是否存在真性近視，如果有真性近視，那就需要配戴眼鏡，當(dāng)然為了預(yù)防近視度數(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，平時(shí)還是應(yīng)該注意減少近距離用眼的時(shí)間，避免過度用眼，尤其是不要熬夜，可以適當(dāng)增加戶外活動時(shí)間。
      

      病情分析：
      平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，長期的高強(qiáng)度用眼，容易導(dǎo)致視力模糊，視力下降。
      指導(dǎo)意見：
      需要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院眼科佩戴矯形眼鏡，平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，少看電視手機(jī)。
      
      以上是對“怎樣做可以提高視力讓眼睛健康”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，近視一般是不可逆的。如果出現(xiàn)視力下降，建議及時(shí)醫(yī)院就診，明確視力和驗(yàn)光檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果明確是屈光不正，建議佩戴眼鏡矯正視力。建議合理用眼，注意休息，看40分鐘電子產(chǎn)品，讓眼睛休息5分鐘左右。不挑食，多吃蔬菜水果，合理戶外運(yùn)動。