健康咨詢描述: 去醫(yī)院檢查,基本腰部沒(méi)有什么大問(wèn)題,但是經(jīng)常會(huì)腰酸背痛,很難受,那時(shí)候醫(yī)生給我開(kāi)了辣椒堿乳膏,但是沒(méi)有特別大的作用。
如果沒(méi)有明顯的外傷出現(xiàn)腰酸背痛,那是間歇性腦損所造成的,主要是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著造成背部的軟組織疲勞而引起的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)也可以引起疼痛,所以自己應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。
謝謝醫(yī)生,我想知道怎么改善
少坐著,多運(yùn)動(dòng)。
考慮是腰部肌肉勞損或腰背部肌膜炎導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩,理療,熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免腰背部的過(guò)度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。
就是這個(gè)病要養(yǎng)的是嗎
應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性勞損,多見(jiàn)于腰肌勞損,腰背部肌筋膜炎或韌帶勞損。是由于久坐的姿勢(shì)所造成的。因?yàn)樵谧臅r(shí)候,腰背部的肌肉處于持續(xù)的緊張狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌肉韌帶疲勞產(chǎn)生疼痛,應(yīng)該定時(shí)改變體位局部進(jìn)行按摩。
以上是對(duì)“經(jīng)常莫名的腰酸背疼,很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么改善呢
定時(shí)改變體位局部進(jìn)行按摩,增加腰背肌力量的鍛煉
改變體位是什么 按摩怎么按呢 麻煩請(qǐng)教
改變體位就是不要總一個(gè)姿勢(shì)呆著起來(lái)活動(dòng)。按摩就是用手推拿疼痛的肌肉
病情分析:
你是經(jīng)常感覺(jué)腰痛到醫(yī)院檢查沒(méi)有什么大問(wèn)題,詢問(wèn)如何治療?
指導(dǎo)意見(jiàn):
經(jīng)常腰痛,需要到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查,排除一下是否有腰椎間盤突出的可能,疼痛嚴(yán)重者可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
1.用于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑骨關(guān)節(jié)炎﹑脊柱關(guān)節(jié)病...[說(shuō)明書]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書]
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