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腿挺直彎腰,腿彎哪里疼

男 | 17歲 2020-02-17 13:11:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 好長時間了腿彎哪里挺直彎腰就藤橋,是不是缺乏鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-17 13:18:43 我要投訴

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服腰痛寧配合腰部按摩,理療,熱敷進行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,加強腰部功能鍛煉。
      

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2020-02-17 13:26:10 我要投訴

      您好,有可能是因為保持同個動作時間過長,運動少,肌肉韌帶受壓,血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致了肌肉酸痛。建議,避免久坐,久站,多在室內(nèi)活動,比如散步,同時可以做局部的熱敷和按摩,促進血液循環(huán),一般就可以改善。

2020-02-17 13:27 ask927875969s 追問

好的謝謝醫(yī)生

2020-02-17 17:21醫(yī)生回答:

不客氣,祝您新年愉快!

侯風(fēng)珍
侯風(fēng)珍 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 泌尿系結(jié)石 腎癌 前列腺增生 急性壞死性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:8752
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2020-02-17 13:21:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況是有腿部血液循環(huán)不通暢造成的,不通則痛,疼則不通,這一階段時間非常時期不能出去鍛煉,如果一直臥床不起就會出現(xiàn)各處處于緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況考慮就是缺少鍛煉引起的,還有不要有受風(fēng)受涼現(xiàn)象,注意保暖,其實在家也可以鍛煉身體的,拍打身體各部,促進血液循環(huán)通暢,可以多做熱敷烤電理療按摩,注意保證充足睡眠不熬夜,每天拍打幾次,會好起來的。
      
      以上是對“腿挺直彎腰,腿彎哪里疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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