三個月前訓練跳躍左腳腳板左側崴傷拍片子沒有骨折

      你好，根據(jù)你的圖片來看的話，這個應該來說就是局部的一個軟組織的腫脹還是沒有完全消腫，導致出現(xiàn)的建議多注意休息，應該來說沒有太大的問題，不需要過于緊張的，也不需要做特殊的處理。
      
      以上是對“三個月前訓練跳躍左腳腳板左側崴傷拍片子沒有骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      踝關節(jié)扭傷后應該限制關節(jié)活動，即使沒有骨折，如果嚴重的韌帶損傷，也需要進行石膏固定，這樣才能夠更好地促進愈合。如果沒有嚴格的限制活動，還仍然行走活動就會造成損傷的韌帶難以愈合，剛有愈合就又被撕裂開，使病情遷延。
      

      崴腳以后拍片檢查排除了骨折，那么就是局部的軟組織損傷，目前腫脹和疼痛是由于軟組織損傷的修復尚未最終完成修復，局部軟組織機化出現(xiàn)了高起來的表現(xiàn)，可以繼續(xù)熱敷按摩消腫，應用活血化瘀消腫的藥膏緩解一下癥狀。
      
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      病情分析：
      這種情況考慮是有踝關節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在，一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片配合乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還需要注意休息，不要進行太過劇烈的活動
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你現(xiàn)在左腳軟組織損傷還沒有完全恢復，而且足底筋膜可能也有損傷。
      指導意見：
      建議你還是要少活動患肢，晚上睡覺睡覺時把腳抬高，尤其不能蹦跳運動，口服活血化瘀藥物治療。