手淫的危害，年輕人手淫的危害

      長期過度頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿，早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中，甚至?xí)绊懻５纳L發(fā)育，因此建議及時(shí)戒掉。平時(shí)可以多交精力放到學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多做適度的體育運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)。

      年輕人不要過多手淫，手淫會導(dǎo)致記憶力衰退，精神萎靡不振，還會影響人體健康，精氣神都會下降，晨勃屎正?，F(xiàn)象，建議一周手淫一次即可，加強(qiáng)體育鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)

      你好，手淫對身體是有危害的，沒有使刺激大腦變聰明的作用，手淫會引起神經(jīng)衰弱，記憶力減退，腎虛，前列腺疾病，以及性功能障礙，導(dǎo)致陽痿早泄，影響性功能，身體虛弱，頭部不舒服，與手淫有關(guān)系的，及早戒掉手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，青春期身體有很好的修復(fù)功能，可以恢復(fù)。
      以上是對“手淫的危害，年輕人手淫的危害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先應(yīng)該戒除手淫的習(xí)慣，經(jīng)常手淫會造成腎虛，體質(zhì)虛弱，另外，要保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能吃辛辣刺激性的食物，不能熬夜，多吃羊肉狗肉，還有牡蠣，適當(dāng)增加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你這個(gè)要是繼續(xù)長期頻繁的手淫是可以對身體有傷害的
      指導(dǎo)意見：
      建議你給與完全戒除手淫，因?yàn)殚L期頻繁的手淫是可以導(dǎo)致陽痿早泄陰莖短小的也會可以引起注意力不集中影響學(xué)習(xí)的