前天過(guò)度拉伸小腿導(dǎo)致現(xiàn)在小腿疼

      你的情況考慮是肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
      

      考慮可能是韌帶損傷，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般休息20天左右基本上就可以恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“前天過(guò)度拉伸小腿導(dǎo)致現(xiàn)在小腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，通過(guò)您的表述，考慮軟組織損傷（肌肉拉傷）可能性大。建議近期多臥床休息，可以口服塞來(lái)昔布等消炎止疼藥物，用熱水袋暖寶熱敷一下（中藥熱敷效果更佳）。一般也得1周左右才能好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，偶爾大強(qiáng)度鍛煉一次就會(huì)引起肌肉的拉傷，或者是出現(xiàn)一個(gè)疲勞性的疼痛，這是正常的一個(gè)肌肉表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息一段時(shí)間吧，在家里休息一段時(shí)間，把腿抬高，吃點(diǎn)活血化瘀的藥，吃點(diǎn)止疼的藥，可以配合理療熱敷，按摩，估計(jì)有個(gè)一星期左右癥狀就會(huì)明顯緩解。