想要咨詢一下扶陽(yáng)壯骨貼是否可以長(zhǎng)高

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，身高158，可以在長(zhǎng)高一些嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，人的身高70%是遺傳因素，人的身高是30%是后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)飲食調(diào)理，來(lái)促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，身體長(zhǎng)高的，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常的幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于的吸收，一定要堅(jiān)持。不要買各種長(zhǎng)高產(chǎn)品和增高藥物，對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有作用的。