近幾個月愛胡思亂想睡眠不好

      經(jīng)常容易哭，晚上睡不好覺，胡愛胡思亂想，一般這種情況屬于，屬于神經(jīng)衰弱或精神抑郁癥，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科或心理醫(yī)生科進行診治，同時保持積極樂觀的情緒尋找，積極向上的情趣
      

      病情分析：
      建議您一定要放松自己的心態(tài)，不要過于壓力太大，壓力過大的話很容易導致你抑郁癥的，建議您可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，在?？漆t(yī)生的正確的疏導下，
      指導意見：
      進行心理疏導，這樣的話會有所好轉(zhuǎn)的，平時一定要注意保暖，避免感冒受涼，做一把降之后的休息時間，避免疲勞勞累的注意飲食，水果不要吃辛辣刺激油煎油炸的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況不排除是人流后應激性心理抑郁前期的可能，多由于情緒波動太大等引起。
      指導意見：
      建議首先保持良好心態(tài)，不要過度憂思勞累，注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養(yǎng)均衡，加強腹部保暖，保持個人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲，禁房事一個月，如果無法改善及時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院心理科就診進行有針對性用藥調(diào)理。
      
      以上是對“近幾個月愛胡思亂想睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，做人流術(shù)后首先建議去正規(guī)醫(yī)院婦科復查，了解子宮恢復情況。
      指導意見：
      子宮恢復好以后可以考慮有一次短時間旅游，來進行自我調(diào)理。如果經(jīng)過自我調(diào)理不能改善，可以考慮看心理醫(yī)生。