健康咨詢描述: 電腦前工作的時(shí)候時(shí)間一久頸部就會(huì)不由自主的僵直,特別是后頸椎這塊位置放松不起來(lái),冬天這情況更為明顯其他季節(jié)好很多,而且最近老是有瞬間失神失力的情況。特別是電腦前工作的時(shí)候瞬間大腦一片空白后恢復(fù)正常,可能也就1秒鐘左右吧,還有失力,特別是關(guān)節(jié)部位,比如腳腕和手腕部位也是瞬間突然無(wú)力之后恢復(fù)正常。特來(lái)請(qǐng)教下各位大哥大姐,我該怎么辦呢,謝謝
你這種情況是頸椎病,可能是坐姿不對(duì),建議以后糾正坐姿,盡量少低頭,如果非要電腦前工作,盡量采取平視的姿勢(shì)吧。至于后面的問(wèn)題,不知道是一側(cè)肢體癥狀還是兩側(cè)都這樣。您40嗎?如果是一側(cè),建議到醫(yī)院做個(gè)頸部彩超了解有無(wú)頸動(dòng)脈狹窄。
根據(jù)描述都是由于工作導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)勞損,可以嘗試進(jìn)行局部熱敷,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),可以適當(dāng)進(jìn)行一些放松活動(dòng),配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
頸部僵直應(yīng)該考慮是頸椎病引起的,頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,大多表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛。需要注意平時(shí)要避免長(zhǎng)期的久坐,可以考慮多熱敷和按摩頸椎的部位,另外就是可以考慮使用些通絡(luò)止痛膏,可以做頸椎的康復(fù)鍛煉,如果是持續(xù)不能改善,需要考慮及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查處理。
以上是對(duì)“電腦前工作的時(shí)候時(shí)間一久頸部就會(huì)不由自主的僵直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你所講的病史提供的情況,這應(yīng)該要考慮是頸椎病,有可能在電腦工作的時(shí)候,可能頸椎周圍肌肉的韌帶附著的炎癥,從而引起頸椎出現(xiàn)肌肉的緊張,從而出現(xiàn)動(dòng)脈的供血不足,特別是椎動(dòng)脈供血不足引起的大腦中動(dòng)脈的供血不足,出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,這種情況可能還是需要到專業(yè)的中醫(yī)科去針炙理療,看有沒(méi)有效果。
病情分析:
根據(jù)您的描述,結(jié)合你的年齡40歲男性有經(jīng)常在電腦面前工作的病史,頸部有點(diǎn)不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
結(jié)合您的工作,目前考慮您屬于亞健康狀態(tài),而頸部的癥狀考慮為頸部肌肉勞損,建議您避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作,每隔兩小時(shí)活動(dòng)下頸椎可以搜索一下頸椎保健操的視頻。其他癥狀也是考慮長(zhǎng)時(shí)間的疲勞而引起的。建議您多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),健身,這些癥狀很快就會(huì)消失的,每天不少于30分鐘。
病情分析:
你好,可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致。根據(jù)癥狀,頸椎病可分為神經(jīng)根型,脊髓型,頸型,椎動(dòng)脈型等五種。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生命在于運(yùn)動(dòng),建議每坐兩個(gè)小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下,工作之余,堅(jiān)持跑步,健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,注意頸肩部的保暖,規(guī)律生活,不要熬夜。
病情分析:
你好,看到了你的描述是由電腦前工作的情況。并且那工作的時(shí)間還很長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看到了你的這種情況是有空白的情況。分析認(rèn)為可能考慮短暫性腦部供血。缺失的情況。第一呢,有避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。第二呢,可以進(jìn)行頸部按摩。第三呢,可以配合一線改善血液循環(huán)的藥物。
以上是對(duì)“電腦前工作的時(shí)候時(shí)間一久頸部就會(huì)不由自主的僵直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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