健康咨詢描述: 手臂太細(xì)了,感覺自己沒什么力氣,比我年齡小的人手臂還要細(xì),比我體重輕的人,手臂還要細(xì)
你好,如果出現(xiàn)了這種情況,一方面考慮可能是營養(yǎng)不良,另一方面可能是由于病理性的因素,可以去醫(yī)院全面完善檢查,全面評估一下到底什么原因引起的,排除了病理性的因素,以后自己平時多注意加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)一定要均衡跟上。
你好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況多考慮,個人體質(zhì)發(fā)育而引起的一種表現(xiàn)?;蛘呤求w內(nèi)的微量元素缺乏,而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。首先建議到二級以上的營養(yǎng)科進(jìn)行抽血化驗(yàn)微量元素,這樣才能通過數(shù)據(jù)選擇有針對性的補(bǔ)充,平時要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。
你好,人的外表來自于遺傳及后天的變異,可能脾胃運(yùn)化功能差,或者缺乏體育鍛煉,身體素質(zhì)比較差等導(dǎo)致,建議每天堅(jiān)持跑步,單雙杠或者舉啞鈴等練習(xí),變成靚麗的肌肉男,需要下狠功夫。
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