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口呼吸不知道如何矯正

男 | 17歲 2020-03-10 13:54:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小就是用嘴呼吸,但不是絕對用嘴,可以說是鼻子和嘴都用,但用嘴多一些.看了知乎的一個帖子,口呼吸會越長越丑,現在我已經將近18周歲,但并沒像網上那么嚴重,我沒有上顎前凸,反倒是下顎比較突出.又或者是口呼吸導致的上下都突出,我想知道現在我有什么解決辦法么?


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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2020-03-10 14:08:11 我要投訴

      這個人長相的問題,這個考慮還是跟遺傳有一定的關系的,這個后天基本是改變不了的,有口呼吸的話,那么可以做鼻內鏡,看一下有沒有鼻甲肥大的,要積極的鍛煉身體。主要還是要提升自己的內在
      

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網友:17614
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2020-03-10 14:26:29 我要投訴

      長期口呼吸就是可以導致上顎前突,需要去醫(yī)院耳鼻喉科進一步查查,常見原因就是扁桃體腺樣肥大造成的,再就是鼻甲肥大,慢性鼻竇炎都可以出現,根據結果及時糾正,可以慢慢恢復正常的
      

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網友:10366稱贊:1
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2020-03-10 14:17:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況分析,用口呼吸是一種不正確的呼吸方法,長期會影響臉部發(fā)育,但觀察圖片,你的面容基本正常,沒有明顯上顎和下顎的突出,你自己在觀察可能是遺傳因素正常生長的面容不是用嘴呼吸造成。另外用口呼吸如果是因為呼吸不通暢,原因有鼻炎,情況造成需要治療,如果只用彼此呼吸可以滿足生理需求,那么只是一種個人的陋習毛病加以糾正即可。
      指導意見:
      建議,觀察圖片,你的面容基本正常,如果父母兄弟姐妹的面容與你有相似的面容,那么是遺傳因素,而不是因為用口呼吸造成,另外如果沒有嚴重的鼻竇炎鼻炎等呼吸道受阻的原因只是個人的不良習慣用口呼吸,那么不是太嚴重問題,不需要治療,自己糾正改變一下不良習慣就可以了,但是如果有相關性疾病需要到五官科檢查治療,以免長期影響呼吸,影響身體健康。
      
      以上是對“口呼吸不知道如何矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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