最近不怎么吃肉，拉屎偏白
女 | 19歲 2020-03-13 10:35:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近不怎么吃肉，，都是吃的素的，還有水煮蛋，因?yàn)樵跍p肥，而且不怎么喜歡吃肉，然后拉的屎都是偏白的，正常嗎
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你好，肉中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，葉酸，鈣磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議身體發(fā)育的黃金期，營(yíng)養(yǎng)要全面，多喝五谷雜糧粥，多吃蔬菜水果，飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，科學(xué)控制體重。
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