健康咨詢描述: 連續(xù)一個多星期無緣無故情緒低落,精神無法集中,完全學(xué)習(xí)不了。對任何事情都毫無興趣,完全高興不起來。一到深夜情緒更嚴(yán)重,很想哭但是哭不出來。內(nèi)心總是感覺憋的難受,很想發(fā)泄卻又不想說話,受不了的時候抓自己,抓疼了就會好受點。不知道自己是怎么了?
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥,抑郁癥是屬于情感障礙疾病,主要表現(xiàn)就是情緒低落,樂趣減退,干啥都沒有興趣,認(rèn)為活著沒有意思,有不想活的想法,夜眠差,以早醒為特征。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀,白天多鍛煉身體,多戶外活動,晚上睡前熱水泡腳,口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好從你描述的來看,有明顯的焦慮抑郁情緒,這是心境低落,意志力下降,焦慮抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你及時放松心情,避免精神緊張,勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快,實在調(diào)節(jié)不過來及時看精神心理醫(yī)生
病情分析:
人的情緒就是這個樣子,很容易受環(huán)境的因素,心理的壓力以及自己的性格特征比較內(nèi)向,還有一些季節(jié)的交替出現(xiàn)一些情緒的波動。
指導(dǎo)意見:
這種情況沒有超過兩個周就可以繼續(xù)觀察一段時間,平常注意可以通過運(yùn)動或者是聽音樂的方式等自己喜歡的方式舒緩情緒,或者是把自己得內(nèi)心壓抑的事情跟自己信得過的朋友或者是親人說,避免一些不良的發(fā)泄途徑。
以上是對“情緒低落,對事物無興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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