L4/5L5/s1椎間盤向后突出
健康咨詢描述： 脂肪間隙變形，硬膜囊受壓。其他正常，能不能不做理療，修養(yǎng)好？
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首先要明確有沒有雙下肢麻木或疼痛的癥狀，如果單純的腰疼，可以通過理療，按摩等輔助治療來緩解癥狀，但最主要的是要改變不良習(xí)慣，避免久坐，或長時間彎腰等不良動作，局部加強(qiáng)腰背肌力量。
首先您做ct或者磁共振得到這個結(jié)果，一定是有了相關(guān)癥狀才會去檢查，這就要看癥狀程度大小，如果不耽誤您的工作和生活，可以動態(tài)觀察。本身我作為外科醫(yī)生常年手術(shù)，坐診，夜晚還要看書，也有三個間盤的突出，我的癥狀主要是腰痛，并不存在放射疼痛和下肢麻木情況，因此我是靠腰背肌鍛煉和減重，以及盡量改變自己的不良生活習(xí)慣，目前的突出椎間盤已經(jīng)部分脫水，壓迫沒有那么明顯了。
我是做了ct沒有腿疼麻木，只有尾巴骨坐久了會疼，平時不能彎腰搬東西，早上刷牙彎腰咳嗽疼，這個需要做理療嗎？我能像你一樣做運動恢復(fù)嗎？
可以的，小燕飛動作，依墻支撐動作都可以。睡覺的時候腰部墊一塊小米枕，都會有良好效果。以后盡量不要有站立彎腰動作，如果需要撿東西，一定要配合下蹲。如果經(jīng)過這些鍛煉，上述的癥狀依然不緩解，需要進(jìn)一步查磁共振，讓當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科醫(yī)生給出建議。
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目前存在腰椎間盤突出的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，腰圍外固定保護(hù)，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以緩解疼痛癥狀，預(yù)防突出加重，如果保守治療無效，需要考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
以上是對“L4/5L5/s1椎間盤向后突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，建議臥硬板床休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，效果好。
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