健康咨詢描述: 男生13身高159,沒有喉結,有陰毛近2年沒怎么長,醫(yī)生還能不能長高,對我很重要
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述。你有長高的可能性。建議你到當地醫(yī)院內分泌科檢查骨齡??纯茨銓嶋H的年齡,還有幾年長的空間。目前比較重要的是,多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等??纱碳は轮珒蓚€生長板生長。晚上9:30一定要上床睡覺。晚上十點到凌晨六點是生長激素分泌旺盛期。保證牛奶每天500ml。雞蛋一個,肉60克,以及蔬菜水果等,愉悅的情緒。也有利于促進身高。
病情分析:
你現(xiàn)在提示年齡段屬于剛進入青春期,所有發(fā)育都是屬于正?,F(xiàn)象的。
指導意見:
現(xiàn)在這種情況需要保證充足睡眠,注意營養(yǎng)飲食調節(jié),需要避免手淫等不良刺激,就是沒有問題的,身高是可以正常增長的。
病情分析:
你好!只要骨骺線沒有閉合就有長高的可能。建議你多做跳躍式運動如打籃球,跳繩。多做引體向上運動。
指導意見:
另外,還要保證充足的睡眠,每天至少八小時。飲食上要吃富含蛋白質和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
以上是對“男生13身高159不知道還能不能張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,13歲的寶貝,如果沒有性早熟,正處于生長發(fā)育期,應該會長高的,人的身高80%是由父母遺傳,其余20%是由自身的營養(yǎng)睡眠以及體育鍛煉所決定。
指導意見:
指導意見,如果要想長高的話平時可以多吃一些含鈣量高的食物比方說牛奶或深海魚類可以多參加一些跑跳類的運動跳跳繩打打籃球保證充足的睡眠和心情舒暢有利于身高的。
病情分析:
你剛剛13歲,應該還有長高的空間,近兩年沒怎么長可能只是生長速度有所放緩。
指導意見:
身高雖然跟遺傳有一定的關系,但是跟后天的飲食,鍛煉,睡眠等因素也有關,一定要多鍛煉身體,多吃含鈣豐富的食物,也要保證充足睡眠,也可去醫(yī)院檢測生長激素水平。
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