失眠癥，睡不著，不吃西藥就睡不著

男 | 32歲 2020-03-26 20:37:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：男，64歲我爸爸失眠一個(gè)多月了，現(xiàn)在不吃安眠西藥就睡不著，也和中藥了，不吃佐匹克隆就睡不著，請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法嗎？買(mǎi)了寧芝多糖保健藥吃試試吧，之前吃褪黑素和安眠藥都沒(méi)有作用，現(xiàn)在吃佐匹克隆管用。請(qǐng)問(wèn)有好的方法嗎，比如食療什么的謝謝

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2022-11-24 19:19:23 我要投訴

根據(jù)你的描述，可以診斷為失眠癥，首先要做全面的健康體檢，排除器質(zhì)性的病變，解除思想上的壓力和擔(dān)心，一般情況下，服用中藥效果比較慢，可以服用西藥進(jìn)行對(duì)癥處理，輔助中藥標(biāo)本兼治，對(duì)于飲食方面要少吃辛辣油膩和刺激性的食物，如辣椒，蔥姜蒜，濃茶，咖啡，酒類(lèi)飲料。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>