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體重輕于他人,看上去卻比別人胖很多

女 | 18歲 2020-03-26 21:12:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,本人現(xiàn)身高156cm,體重86斤,我不知道我這樣算不算胖,但是跟同齡人比較,我們身高一樣,體重相差兩斤,那個人比我重兩斤,但是她看上去很瘦,我看上去卻像是比她胖了十斤似的,我想問為什么,是我的體質(zhì)問題嗎?這個有沒有方法改變?

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張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-03-26 21:17:39 我要投訴

      從你描述中知道你身高一米五六,體重四十三公斤屬于標準體重以下。但你看起來比你體重的人胖,一是你穿衣服比她松的。二也許她人鍛煉身體肌肉緊的作用。主要自己有自信就好。
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風,胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網(wǎng)友:1488
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2020-03-26 21:21:30 我要投訴

      你好,體重相同,但是看起來有胖有瘦,這是因為脂肪比例不同??梢酝ㄟ^運動來改變。進行有氧訓練燃燒脂肪,再配合力量型的一些訓練增加肌肉含量,防止瘦下來的肢體松垮。祝好!
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學臨床藥學,合理用藥指導,消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2020-03-26 21:50:14 我要投訴

      身高體重指數(shù)是衡量一個人是否超重肥胖的標準,你肯定不胖,如果您的體重不變,只是體型看著肥胖,不考慮胖了的可能,女性可能是由于脂肪的重新分布,看著可能胖了些,建議您養(yǎng)成規(guī)律生活習慣,適量控制飲食,加強運動,保持健康身材,必要時定期進行身體健康檢查,排除疾病可能。
      
      以上是對“體重輕于他人,看上去卻比別人胖很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等專科學校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-03-26 21:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常主要還是體質(zhì)影響,形成比較明顯的虛胖體質(zhì),和生活飲食方式,以及遺傳基因都會影響,
      指導意見:
      建議,體重沒有差異,而且也沒有偏胖,所以日常可以適當鍛練身體,可以讓自己減少虛胖,改善體脂率等,鍛練是最好的調(diào)整方式。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-03-26 21:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高156厘米體重86斤,比別人輕兩斤但是看上去卻重十斤,想知道怎么回事?
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況考慮是身上的肉比較松弛,體型是不是不那么協(xié)調(diào)所以才顯的比較胖。建議你可以多鍛煉多運動就可以了,不需要節(jié)食減肥。
      

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