便秘多年，追尋原因與解決之法
健康咨詢描述： 平時(shí)不怎么上大號(hào)，一般一周一次或者兩次，有時(shí)大便成羊糞狀
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你的描述，主要還是便秘。如果想改變便秘癥狀，首先要飲食規(guī)律，其次要改變您的大便習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
建議便秘的治療首先要多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以順時(shí)針摩腹，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。要每天定時(shí)排便。
怎么每天定時(shí)排便？沒有要排便的感覺
可以每天早晨去蹲廁所。改變一周大便一兩次的習(xí)慣。沒有便意也要去蹲一會(huì)兒。大便在直腸存儲(chǔ)的時(shí)間越長，被吸收的水分越多，就會(huì)導(dǎo)致便秘。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，便秘已經(jīng)很久了，排便的間隔時(shí)間也太久了，糞便在腸道的停留時(shí)間長，當(dāng)然會(huì)比較干比較硬，更不容易排出，時(shí)間長了肯定就是羊糞狀了，建議平時(shí)清淡飲食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服健胃消食片，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
腸胃消化功能超強(qiáng)，吃的挺多的，基本沒有消化不良的時(shí)候，也不排便，感覺食物利用率挺高的，好像都長成肉了
便秘肯定會(huì)變胖的，用點(diǎn)開塞露
開塞露。呃呃，就沒有要排便的感覺
開塞露可以是糞便軟化，就會(huì)有排便的感覺了。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，大便羊糞狀，一周一次過兩次，你的情況考慮是便秘了。
建議你使用六味安消膠囊治療，多吃蔬菜水果，多飲水，適當(dāng)鍛煉身體，規(guī)律休息，必要時(shí)做一個(gè)腸鏡看看。
你有沒有腹痛，腹脹，便血等不適？
以上是對(duì)“便秘多年，追尋原因與解決之法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
沒有任何不適情況，之前一直以為人都是一周排便一次來著?不過吃的挺多的，也沒有消化不良的情況，感覺食物利用率挺高，都長成肉了。
你的這個(gè)是便秘了，那么你就好好按我說的治療吧。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
