醫(yī)生你好，目前正在減肥中

      你好很高興為你服務。1g蛋白質=4kcal你體重按55公斤算需要蛋白質60g左右，蛋白質60ⅹ4=240kcal熱量還有糖與脂肪產熱所以需多鍛煉身體。將機體代謝率提高才對。消耗了體內畜積熱量才能減肥。
      

      每份中含有蛋白質8.5克，每克產熱量4千卡，所以每份中蛋白質的產熱量是34千卡。相當于糧食（碳水化合物）不到2錢，還是比較少的?？戳艘幌鲁煞郑@是一個低糖低脂、高蛋白質的代餐品。注意標注的是每份?。?！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的減肥問題情況的需求，看出你是一個非常關注自己身體健康和美麗興起美好形象的智慧者，你這個蛋白質的熱量，8.4克，相當于34大卡
      指導意見：
      你采取綜合的措施進行控制體重，如加強鍛煉身體，每天行走一萬步以上，并且主食的量減少1/6，你34千卡的蛋白質熱量也就相當于8.4克的碳水化合物的熱量
      
      以上是對“醫(yī)生你好，目前正在減肥中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！