右肩膀痛頸椎不舒服，難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。右肩膀頸部疼痛不適?？紤]是肌肉疼痛或頸椎病引起的不適。
      指導意見：
      建議你暫時注意休息，不做劇烈運動。少久坐少低頭，適當活動頸部，注意頸部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑貼，活血止痛膏，適當口服舒筋活血膠囊，先觀察看看，必要時到醫(yī)院骨科就診。.
      

      病情分析：
      鍛煉之前有無上述癥狀？是否有長時間頸部保持一個姿勢的情況？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，考慮您的情況有可能是頸肩肌肉勞損，建議可以適當熱敷按摩局部，每天三次，每次二十分鐘，同時每天做頸椎保健操三次，每次兩到三遍。
      
      以上是對“右肩膀痛頸椎不舒服，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起上述癥狀的原因很多如活動導致局部肌肉拉傷，肩周炎，頸椎病等，需要給以詳細檢查，積極治療。
      指導意見：
      建議注意休息，減少活動，給以局部熱敷按摩，避免受涼勞累，平時可用紅外線燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，通過上述治療若是癥狀不見好轉(zhuǎn)到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，詳細檢查。
      

      病情分析：
      頸椎不舒服的時候，建議多練習練習頸椎操，平時少玩手機，電腦。最好去醫(yī)院檢查下。
      指導意見：
      建議最好去醫(yī)院檢查確定是否有頸椎病？如果有的話，可以做一做頸椎牽引，外加一些理療或者熱敷，促進頸椎血液循環(huán)，減輕疼痛。