有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 身體現(xiàn)在特別胖,感覺腿現(xiàn)在有點(diǎn)彎

身體現(xiàn)在特別胖,感覺腿現(xiàn)在有點(diǎn)彎

男 | 29歲 2020-04-09 22:54:08 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在身體特別的胖,175180斤,感覺腿有點(diǎn)彎,體重太重會(huì)把腿壓彎嗎,會(huì)變形嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-04-10 08:43:10 我要投訴

      身體胖不會(huì)導(dǎo)致腿部變彎,這種情況考慮與你日常的生活習(xí)慣以及坐姿有關(guān)。肥胖建議可以多做有氧運(yùn)動(dòng),比如每天抽出45分鐘到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行跑步,游泳,騎單車,打球,仰臥起坐,跳繩等運(yùn)動(dòng)同時(shí)配合規(guī)律飲食,定制定量避免暴飲暴食。每餐在七分飽為宜,少吃過油膩的食物,多吃蔬菜水果。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-04-10 08:42:06 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在身體比較偏胖,這種情況建議首先在飲食上調(diào)理,不要吃含熱量高的食物
      指導(dǎo)意見:
      然后平時(shí)需要多吃蔬菜水果,晚餐可以喝一碗粥,然后吃個(gè)蘋果之類的,再有就是需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如快走慢跑,或者是打籃球,再有就是做一下體操之類的
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-04-10 08:47:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高,身體是肥胖的,身體肥胖的話,容易引起高血壓,高血脂,脂肪肝等疾病,體重太重,也會(huì)給行走帶耒不便,從而影響腿的站立姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,身體肥胖,會(huì)影響身體健康的,建議你要積極控制體重,平時(shí)注意飲食葷素搭配,一日三餐,均衡營(yíng)養(yǎng),每餐可以吃七八成飽,每周最少五天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的身體情況,循序漸進(jìn),慢慢來,
      
      以上是對(duì)“身體現(xiàn)在特別胖,感覺腿現(xiàn)在有點(diǎn)彎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由