健康咨詢描述: 12初潮,13腳碼就長到38碼,現(xiàn)14,160,體重125(最近胖的)爸爸173媽媽148,11歲前都有中國舞鍛煉,最近在家吃得有點(diǎn)多沒運(yùn)動(dòng)就胖了十多斤,但以前這樣都不會(huì)那么胖,我是不是不長了
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述。女孩來月經(jīng),說明青春期已到。青春前期的快速生長已過。父親身高173cm,媽媽身高148cm。你的遺傳身高是154.5cm。你已超出遺傳身高。和你以前跳舞有關(guān)。建議繼續(xù)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),特別是引體向上的運(yùn)動(dòng)。如打籃球,跳繩等,它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。同時(shí)也有利于減肥。
病情分析:
你好,身高體重跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合就還有長高的空間。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,對(duì)長高有好處,合理營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)某匀獾澳痰葍?yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
病情分析:
您好,一般女孩子到了青春期從體型上就會(huì)發(fā)生改變,這是正常的,不用太擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
同時(shí)您這段時(shí)間長胖跟你的飲食也有很大的關(guān)系,由于身體需要所以才會(huì)飲食量增加,現(xiàn)在你正處于長身體的時(shí)候,不要因?yàn)榕麻L胖所以控制飲食,這樣更不利于你長身高,目前不必太在意胖瘦
以上是對(duì)“我會(huì)不會(huì)長不高了??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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